Veke 3 og 4

Fredag 16.januar:

Jorunn og Bodhild er vikar for Kjersti kl 16.00 – det blir ein middels puls/styrke time

Mandag 19.jauar:

Timane step intevall og styrke basis blir slått saman til ei økt kl 18.00 – Jorunn og Bodhild køyrer ein styrke/puls time med middels/basis intensitet. Timen blir køyrt i sal 1 og 2

Jorunn og Bodhild er vikar for Kjersti på ski intensiv trening kl 19.00