Fredag 15.3. er Martine vikar for Kjersti kl 16.00
GODT NYTT ÅR!
Me ynskjer dykk alle eit Godt Nytt År:)
Mandag 7. januar startar vi opp nytt semester:)
God Jul🎄
Fredag 21.12 er siste trening i 2018:)
Fredag 21.12 er siste trening i 2018 – Anne Sigrid og Kjersti tek på nissehua og garanterer ein skikkeleg sveittefest og kanskje nissen kjem med gåver….
Mandag 7. januar er første trening i 2019 – me gler oss:)
meirLiv&Lyst ynskjer dykk alle ei God Jul & eit Godt Nytt År:)
Påmelding Vårsemester 2019
Påmelding til vårsemester 2019 startar tysdag 11.12.2018 kl 18.00-19.00 på Fossetunet (har du ikkje mulegheit til å møte opp kan du sende e-post eller sms til Kjersti)
Vi håpar at du vil trene med oss neste semester & vi lovar mykje moro & sveitte:)
Anne Sigrid vikar for Kjersti
Turbo/Duracel/Energiske Anne Sigrid er vikar for Kjersti onsdag 28.11 og fredag 30.11:)
Mørkt ute…
Vi er inne i den mørkaste tida på året og dørstokken kan være høg for å kome seg på trening- hugs at investering i helsa di er viktig:) Me på meirliv&lyst gjer alt vi kan for at du skal gjere ei god investering i «Helsebanken» – Kom på trening:)
Veke 41
- Step styrke onsdag 10.10. Kl 17.30 går ut
- Mandag 8.10 kl 17.30 er Jorunn vikar for Kjersti og Martine er vikar for Anne Sigrid kl 18.45
Oppstart Rygg – nakke trening
Oppstart Rygg – nakke trening er torsdag 23.august :)- få plassar igjen- ta kontakt om du er interessert i å være med:)
Timeplan Haust 2018
På grunn av begrensa kapasitet blir det ein del endringar dette semesteret:
- påmelding torsdag 16.8 kl 18.00-20.00 ved oppmøte på FT. Ta gjerne kontakt om du lurer på noko (tlf 95 96 77 56)
- oppstart nytt semester mandag 20.8
- det blir ikkje oppstart av Early Bird timen
- det blir ikkje Core Styrke mandagar kl 16.15
- det blir ikkje trening på Kaupanger i regi av meirLiv&Lyst, men det blir tilbod om trening med instruktør Kristine Hus – oppstart 30.aug. Informasjon på tlf 991 67 784
- det blir ikkje oppstart av PT i grupper i regi av meirLiv&Lyst. Ta kontakt med Veronica Foss (tlf: 909 98 785) om du er interessert i dette.
- Rygg-Nakke mandagar kl 16.15 startar opp 27.8.
- Påmelding til Styrke Mann onsdag 22.8. i forkant av treninga
Vi beklagar dessa endringane, men vi håpar at det blir eit fantastisk meirLiv&Lyst semester:)
Vi gledar oss till å sjå DEG på trening:)