Vi er inne i den mørkaste tida på året og dørstokken kan være høg for å kome seg på trening- hugs at investering i helsa di er viktig:) Me på meirliv&lyst gjer alt vi kan for at du skal gjere ei god investering i «Helsebanken» – Kom på trening:)
Veke 41
- Step styrke onsdag 10.10. Kl 17.30 går ut
- Mandag 8.10 kl 17.30 er Jorunn vikar for Kjersti og Martine er vikar for Anne Sigrid kl 18.45
Oppstart Rygg – nakke trening
Oppstart Rygg – nakke trening er torsdag 23.august :)- få plassar igjen- ta kontakt om du er interessert i å være med:)
Timeplan Haust 2018
På grunn av begrensa kapasitet blir det ein del endringar dette semesteret:
- påmelding torsdag 16.8 kl 18.00-20.00 ved oppmøte på FT. Ta gjerne kontakt om du lurer på noko (tlf 95 96 77 56)
- oppstart nytt semester mandag 20.8
- det blir ikkje oppstart av Early Bird timen
- det blir ikkje Core Styrke mandagar kl 16.15
- det blir ikkje trening på Kaupanger i regi av meirLiv&Lyst, men det blir tilbod om trening med instruktør Kristine Hus – oppstart 30.aug. Informasjon på tlf 991 67 784
- det blir ikkje oppstart av PT i grupper i regi av meirLiv&Lyst. Ta kontakt med Veronica Foss (tlf: 909 98 785) om du er interessert i dette.
- Rygg-Nakke mandagar kl 16.15 startar opp 27.8.
- Påmelding til Styrke Mann onsdag 22.8. i forkant av treninga
Vi beklagar dessa endringane, men vi håpar at det blir eit fantastisk meirLiv&Lyst semester:)
Vi gledar oss till å sjå DEG på trening:)
Sommar og sol og snart ferie:)
Oppdatert versjon av endringar i timeplan: Fortsett å lese «Sommar og sol og snart ferie:)»
Veke 20 og 21
Onsdag 16. Mai er det ikkje Step Puls kl 17.30
Onsdag 16. Mai er Styrke Mann kl 20.15
Mandag 21. Mai er det ikkje trening
Ha ei god 17. Mai veke:)
Lysare tider
No går vi mot vår og lysare tider:)
Trening hjå meirLiv&Lyst gir påfyll av energi – Velkomen:)
Trening i påsken:)
Vi har desse øktene i påskeveka:
Mandag 26.mars kl 18.00: Påske Styrke m/Kjersti
Tysdag 27.mars kl 18.00: Påske Puls m/Kjersti
meirLiv&Lyst meir enn berre trening….
Vi har flotte, dyktige, kunnskapsrike og faglege instruktørar med relevant utdanning og lang erfaring innan trening og helse- dei er her for å hjelpe DEG med trening og motivasjon:)
Vi har fantastiske vertar til å ta i mot deg og gi deg oppmerksomheit (og til å svare på spørmål om det er noko du lurer på eller du ynskjer å gi oss ros eller ris):)
Vi er lokalisert midt i Fjøra:)
Vi har ulike typar trening – spør oss 🙂
Det er ALLTID god stemning hjå oss og det er ein flott sosial møteplass:)
Velkomen:)