meirLiv&Lyst

Fredag 21.12 er siste trening i 2018 – Anne Sigrid og Kjersti tek på nissehua og garanterer ein skikkeleg sveittefest og kanskje nissen kjem med gåver….

Mandag 7. januar er første trening i 2019 – me gler oss:)

meirLiv&Lyst ynskjer dykk alle ei God Jul & eit Godt Nytt År:)

Påmelding til vårsemester 2019 startar tysdag 11.12.2018 kl 18.00-19.00 på Fossetunet (har du ikkje mulegheit til å møte opp kan du sende e-post eller sms til Kjersti)

Vi håpar at du vil trene med oss neste semester & vi lovar mykje moro & sveitte:)

Turbo/Duracel/Energiske Anne Sigrid er vikar for Kjersti onsdag 28.11 og fredag 30.11:)

Vi er inne i den mørkaste tida på året og dørstokken kan være høg for å kome seg på trening- hugs at investering i helsa di er viktig:) Me på meirliv&lyst gjer alt vi kan for at du skal gjere ei god investering i «Helsebanken» – Kom på trening:)

• Step styrke onsdag 10.10. Kl  17.30 går ut
• Mandag 8.10 kl 17.30 er Jorunn vikar for Kjersti og Martine er vikar for Anne Sigrid kl 18.45

Oppstart Rygg – nakke trening er torsdag 23.august :)- få plassar igjen- ta kontakt om du er interessert i å være med:)

Oppdatert versjon av endringar i timeplan: Fortsett å lese «Sommar og sol og snart ferie:)»

Onsdag 16. Mai er det ikkje Step Puls kl 17.30

Onsdag 16. Mai er Styrke Mann kl 20.15

Mandag 21. Mai er det ikkje trening

Ha ei god 17. Mai veke:)

No går vi mot vår og lysare tider:)

Trening hjå meirLiv&Lyst gir påfyll av energi – Velkomen:)