UteKondis & Styrke

Frå onsdag 8.mai flyttar vi timen til Anne Sigrid ut – det blir ein Ute time med fokus på Uthald & Styrke på Kjørnes Camping med avslutning i fjorden:) Herleg!! Ta med sitte/liggeunderlag.

Mandag 10. juni er det ikkje trening.

Siste trening for vårsemesteret er fredag 21.juni.

Fredag 21.12 er siste trening i 2018:)

Fredag 21.12 er siste trening i 2018 – Anne Sigrid og Kjersti tek på nissehua og garanterer ein skikkeleg sveittefest og kanskje nissen kjem med gåver….

Mandag 7. januar er første trening i 2019 – me gler oss:)

meirLiv&Lyst ynskjer dykk alle ei God Jul & eit Godt Nytt År:)

Bilderesultat for juletre

Påmelding Vårsemester 2019

Påmelding til vårsemester 2019 startar tysdag 11.12.2018 kl 18.00-19.00 på Fossetunet (har du ikkje mulegheit til å møte opp kan du sende e-post eller sms til Kjersti)

Vi håpar at du vil trene med oss neste semester & vi lovar mykje moro & sveitte:)

 

 

Mørkt ute…

Vi er inne i den mørkaste tida på året og dørstokken kan være høg for å kome seg på trening- hugs at investering i helsa di er viktig:) Me på meirliv&lyst gjer alt vi kan for at du skal gjere ei god investering i «Helsebanken» – Kom på trening:)

Veke 41

 

  • Step styrke onsdag 10.10. Kl  17.30 går ut
  • Mandag 8.10 kl 17.30 er Jorunn vikar for Kjersti og Martine er vikar for Anne Sigrid kl 18.45