- Mandag 20.10 er Anne Beathe vikar for Anne Sigrid kl 18.00 – det blir puls/styrke middels
- Onsdag 22.10 er Kjersti vikar for Anne Sigrid kl 18.00 – det blir styrke middels
Veke 42
Endringar på timeplan:
- Kristine er vikar for Kjersti på Styrke basis mandag kl 18.00
- Anne Beathe er vikar for Kjersti på Puls basis onsdag kl 19.00
- Anne Sigrid er vikar for Kjersti på Ski intensiv mandag kl 19.00, Morgen styrke torsdag kl 07.00 og Puls/styrke middels på fredag kl 16.00
Veke 41
Veke 40
- Tysdag 30.sept er det ikkje yoga
- Torsdag 2.okt er Jorunn vikar for Anne Beathe på Kaupanger kl 20.00
- I veke 41 er det vanleg trening heile veka:)
Veke 38
- Tysdag 16.sept er det ikkje yoga (yoga timen er flytta til fredag 19.sept)
UTE trening
Me tek ein pause i UTEtreninga frå veke 37 – startar opp igjen våren 2015:)
Veke 37
Nokre endringar på timeplanen denne veka:
- Step intervall måndag 8.september
Anne Beathe er vikar for Anne Sigrid. Anne Beathe køyrer ein Middels-time utan stepkassen. - Middels styrke onsdag 10.september
Kjersti er vikar for Anne Sigrid. - Yoga med Sarah går denne veka og neste veke på fredagar kl 7.
Hugs handleveke hjå Intersport, ta med medlemskort.
Handleveke hjå Intersport
- I veke 37 har me handleveke hjå Intersport: gode prisar på sko, inneklær og matter. Ta med gyldig medlemskort når du handlar
Veke 36
- Tysdag 2.sept. er Anne Sigrid vikar for Bodhild på UTE treninga kl 18.00
- Oppstart Nakke-Rygg m/ Kristine mandager frå 1.sept
- Nakke -rygg timane er kl 15.00-15.45 både mandagar og torsdagar
- I veke 37 og 38 er Yoga timane flytta frå tysdag til fredag (kl.07.00)
Oppstart haust 2014
- Kjersti køyrer basis puls onsdagar kl 19.00 i august og september
- Me har betalingsterminal i august
- Oppstart på Kaupanger 28.august