Forfatter: Kjersti

 Ynskjer du kjøpe treningsutstyret vårt?

Gi meg èin lyd!

 

Ynskjer alle våre flotte (dei beste) medlemmar èin GOD AKTIV SOMMAR!!

Bli med på siste innspurt våren 2022!

Våren 2022 er siste sesong med meirLiv&Lyst… 

Litt info:

Fredag 13.mai er Anne Sigrid vikar for Kjersti 

Mandag 16. mai er det ikkje trening!

Torsdag 26.mai er det ikkje trening!

Mandag 6. juni er det ikkje trening!

Torsdag 9. juni er Kjersti vikar for Kristine ((core styrke)

Fredag 10. juni er siste trening!

• 

 

Anne Sigrid er vikar for Kjersti tysdag og onsdag!

Anne Sigrid er vikar for Kristine torsdag!

• God og aktiv veke!

Veke 15 er det ikkje trening!

Kari Bergheim Hole (fysiterapeut) vikar for Kristine torsdag 17. mars

Anne Sigrid vikar for Kjersti fredag 18. mars

 Anne Sigrid vikar for Kjersti på onsdag Styrke mann og fredag Puls Energi

 

Det er ikkje Smart Start trening veke 8

Kjersti er vikar for Anne Sigrid onsdag step

Me set opp ekstra trening tysdag 25. januar kl 16.15, for å redusere antal i nye hallen. Time: puls & styrke m/ kjersti. Send sms til 95967756 for påmelding.

Endringar veke 4:

Jorunn tek rygg nakke økt mandag

Kjersti tek Anne Sigrid sine timar