Timar med låg til moderat intensitet:
Core styrke har fokus på kjernemuskulatur mage-rygg.
Puls basis har fokus på å auke uthaldsevna. Ein herleg time med musikken i fokus. Styrke sirkel med fokus på styrketrening lagt opp som sirkeltrening.
Upcoming Events
- Puls & styrke moderat intensitet - 11/11/2025 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 18/11/2025 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 25/11/2025 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 02/12/2025 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 09/12/2025 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 16/12/2025 - 17:15 - 18:15