Timar med låg til moderat intensitet:
Core styrke har fokus på kjernemuskulatur mage-rygg.
Puls basis har fokus på å auke uthaldsevna. Ein herleg time med musikken i fokus. Styrke sirkel med fokus på styrketrening lagt opp som sirkeltrening.
Upcoming Events
- Puls & styrke moderat intensitet - 20/10/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 27/10/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 03/11/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 10/11/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 17/11/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 24/11/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 01/12/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 08/12/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls & styrke moderat intensitet - 15/12/2026 - 17:15 - 18:15