Timar med låg til moderat intensitet:
Core styrke har fokus på kjernemuskulatur mage-rygg.
Puls basis har fokus på å auke uthaldsevna. Ein herleg time med musikken i fokus. Styrke sirkel med fokus på styrketrening lagt opp som sirkeltrening.
Upcoming Events
- Puls og styrke middels intensitet m/Kjersti - 12/05/2026 - 17:15 - 18:15
- Puls og styrke middels intensitet m/Kjersti - 19/05/2026 - 17:15 - 18:15
- Styrke middels intensitet m/Anne Sigrid - 21/05/2026 - 16:45 - 17:45
- Puls og styrke middels intensitet m/Kjersti - 26/05/2026 - 17:15 - 18:15
- Styrke middels intensitet m/Anne Sigrid - 28/05/2026 - 16:45 - 17:45
- Puls og styrke middels intensitet m/Kjersti - 02/06/2026 - 17:15 - 18:15
- Styrke middels intensitet m/Anne Sigrid - 04/06/2026 - 16:45 - 17:45
- Styrke middels intensitet m/Anne Sigrid - 11/06/2026 - 16:45 - 17:45