meirLiv&Lyst

Anne Sigrid er vikar for Kjersti tysdag og fredag!

 

Fredag 4. oktober er Anne Sigrid vikar for Kjersti 

Det blir ikkje trening  onsdag 9. oktober (veke 41) – pga. haustferie på Helgheim

Tysdag og fredag som vanleg i veke 41

 

Tysdagar kl 17.15-18.15 nye hallen. Puls/styrke -moderat intensitet m/Kjersti

Onsdagar kl 19.30-20.30 Helgheim (Sogndal Folkehøgskule). Styrke (kroppsvekt)-moderat intensitet m/Anne Sigrid (Marte)

Fredagar kl 16.00-17.00 nye hallen. Puls/styrke-Moderat/høg intensitet m/Kjersti

Påmelding frå søndag 25.aug. Kl 18.00. Send sms til 95 96 77 56. 

Det er fint å ta med eiga matte ( har nokre til lån) og drikkeflaske!

Velkomen nye og gamle medlemmar!