- Ny veke og nye mogelegheiter! Kom i gang med trening – me er klare til å ta imot deg. Er du framleis «rusten» etter jul og influensa så start roleg, set deg mål og auk belastinga etterkvart. På mandagar kan du velgje mellom alle intensitetsnivå; frå Nakke-Rygg til Intensiv Ski 🙂
- Merk at på onsdagar har Middels Styrke m/step og Basis bytt treningstidspunkt.
Basis går no kl 18 og Middels Styrke m/step kl 19